Kireçlenme, eklem kıkırdağının zamanla yıpranması sonucu özellikle diz, kalça, bel ve ellerde ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlılığına yol açan önemli bir sağlık sorunu olarak biliniyor. Tamamen önlenemese de düzenli egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleriyle ilerlemesi yavaşlatılabiliyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Şanel, ileri düzey kireçlenmede protez cerrahisinin yaşam kalitesini belirgin biçimde artırdığını vurguladı.
"Yürümekte zorlanan, merdiven inip çıkmakta güçlük çeken ya da dinlenme halinde bile ağrı yaşayan hastalar için protez cerrahisi fark yaratan bir çözüm" diyen Prof. Dr. Şanel, modern diz protezi ameliyatlarının günümüzde çok daha güvenli ve konforlu hale geldiğini ifade etti.
Ameliyat öncesi hastanın detaylı şekilde değerlendirildiğini belirten Şanel, operasyonun ortalama bir ila bir buçuk saat sürdüğünü söyledi.
"Temel amaç hastayı en kısa sürede ayağa kaldırmak ve yürütmektir. Çoğu hasta ameliyatın ertesi günü ilk adımlarını atabiliyor. Bu süreçte fizik tedavi ve rehabilitasyon desteği büyük önem taşıyor," dedi.
Gelişen implant teknolojisi sayesinde protezlerin ortalama 15–20 yıl dayanabildiğini belirten Şanel, "Hasta günlük yaşamına daha ağrısız şekilde döner. Uygun kas ve vücut yapısına sahip kişiler yürüyüş, yüzme, bisiklet hatta tenis gibi sporlara dahi geri dönebilir," ifadelerini kullandı.
Protez cerrahisi önemli bir çözüm sunsa da kireçlenmeyi önlemenin hâlâ en etkili yöntem olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Selim Şanel, şu önerilerde bulundu:
Düzenli egzersiz: Hafif direnç egzersizleriyle kaslar güçlendirilerek eklem yükü azaltılabilir.
Uygun aktiviteler: Yürüyüş, yüzme, pilates ve bisiklet gibi eklemi zorlamayan sporlar tercih edilmeli.